Aveva espresso per provare la mia bianchina, Claudio il Tabaccaro del quartiere. Anche lui andrà in pensione ed è terrorizzato di come affrontarla. Non è stato il mio caso appena saputo prenotato traghetto per isola di man …. Gli do indicazioni mai fermarsi anzi fare movimento sempre coltivare le passioni se non ci sono cercarle . Camper, bici, fare corsi al università della terza età ecc… gli ho fatto alcuni esempi : Pepe che ogni mattina mi sveglia per il suo girodi circa 25 minuti , la ginnastica su telechiara alle 9.5 altri 25 minuti di ginnastica .Mi sono impegnato per il quartiere in circoscrizione e prossimamente in una lista civica. Di tutto di più mai avvilirsi e andare a controllare cantieri . Detto questo primo giro con la nuova arrivata la Cube . Lo farò con Claudio novizio non ho pensato appunto che la prima volta che fa un giro ampio…. ma ormai che ero in ballo lo faccio ballare … da subito mi rallenta mi dice che vado troppo forte. Per mantenere la sua andatura , ho proseguito senza batteria a parte la salita castello Buttrio e nel rientro ho consumato il 15 per cento della batteria per 45 km e 370 dislivello non male direi sosta da Nadalutti un spriz io tartina con pane caldo e crudo , lui due grissini di mortazza . Si è ripreso rientriamo voleva fare sosta ma gli ho detto tieni duro altrimenti non riparti. Ma Cortello una frazione di Lumignacco ho dovuto fermarmi non ce la faceva complice anche il caldo sosta in una agri che non ero mai stato molto bello . Si è ripreso ultimo tratto lo ha fatto con tutta la batteria a disposizione . RICODATEVI BICI ELETTRICA DEVI PEDALARE !!! Certo aiuta ma devi sempre pedalare ….A Terenzano ci dividiamo per rientrare . Per la Cube devo vedere per la sella per il resto benissimo penso che la sfrutterò …

qui i dati tecnici https://www.komoot.com/it-it/tour/3123118840

45 km con 330 di dislivello

Pradamano

arriva lui bello bello

giornata calda nel finale

qui il ghigno di sofferenza si era a Risano

qui mi dice fermiti che no rivi hahahhaa

in fondo a questo muro faremo sosta

DOMANI MATTINA ALLE 7 io sarò di rientro giro Pepe lui in teoria a lavorare vedremo come cammina se l’acido lattico lo ha smaltito 😀

MANDI MANDI

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