Arrivare a questa età in forma non è da tutti sopra tutto se lo augurano in molti , non so se ci arriverò ma complimenti alla mia suocera novantenne! Con le figlie di cui una mia moglie abbiamo organizzato un pranzo in suo onore . Cosa che abbiamo fatto per…
percorsi 59KM con 320 m. di dislivello Qui tutti i dati https://www.komoot.com/it-it/tour/2672966532?share_token=acTM435elm5PAG3ldI81sI47ABECqcJTltTbcQEn874vA83UPT&ref=wtd qui tutte le foto https://photos.google.com/share/AF1QipMQkidDJjMO4r901gjlC3h3oqZdvN1nql6Sgsb1DXZgV4e-qKX1gJYJvMahdVBkfg?key=NGxRTzROS0kzUEF0NzNWRTBDNEFMaDlvZG42MGN3 Da quattro che dovevano partecipare a due partecipanti Io e a Luciano ex compagno di scuola elementare medie poi anche Lavoro.....ritrovo alle 8.30 al bar .Facendomi fretta dimenticato borsello az... meno male Monia…
TUTTE LE FOTO QUI :https://photos.google.com/share/AF1QipNK7lBOuZFakBGyaV6OOiQXEMYJOjIJDTOMI9sK6DPJ0oI_hZhUjIr_tDEKkW6OQA?key=dTlrVHB2X1RxeHJKOXY4X2dBdzN6dlRDQnV2WXh3 Con Giorgio ci si era messi d'accordo prima del generale inverno un giretto in scooter sul carso. Ovviamente percorsi che conosco a memoria sono belle strade non larghe poco trafficate ondeggianti e curvose una libidine percorrerle. Presenti Lele , Giorgio, Piero, Stefano, Loris, Beppe .…
Da mercoledì 12 al - 13 two day Bike tour mercoledì 12val Rosandra Per il giornalieri da Udine ritrovo ore 9.30 parcheggio Bovedo https://www.google.it/maps/place/PARK+BOVEDO/@45.6753335,13.7548498,18.75z/data=!4m6!3m5!1s0x477b6d0048e108ff:0x4b02d283a888431b!8m2!3d45.67568!4d13.754877!16s%2Fg%2F11xdvwgh02?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTAyOS4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D un po' di info e storia Tour in val Rosandra ciclopedonale Giordano Cottur La partenza dell'itinerario è nel rione di San Giacomo, sale lentamente fino alla Riserva naturale…
work in progress sto lavorando post personale per Tour in camper con scooter al seguito La Corsica in camper è un'avventura a 360 gradi che ti permette di esplorare un'isola dai mille volti, un vero e proprio continente in miniatura dove il paesaggio cambia a ogni curva. Dalle spiagge caraibiche del sud…
qui tutte le foto: https://photos.app.goo.gl/MgoJaw9kgD5vZaH7A Ideatore Tour Francesco previsti 35 km facili . Mai credergli , in realtà 57 km con passaggio da equilibristi sul fiume .(meno male non è venuto elettricista che aveva chiesto quanti km...) Ma vanno fatti i complimenti ! Un bel giro quasi tutto su sentieri…
In lavorazione .......sto lavorando per il sabato e domenica VENERDI Come sempre monitoraggio previsioni butto anzi bruttissimo giovedì allerta gialla ma ho visto da venerdì bello! giro bici avevo previsto uno da 60 con sterrati di pianura ma visto l'abbondante pioggia strade secondari giretto da 50 km . In solitaria…
tutte le foto qui https://photos.app.goo.gl/YDos8okgsj6SA8eP6 Da tanti anni partecipo a questo motoraduno sempre bello e allegro San Angelo in Vado si apre ai bikers e non solo . Quest' anno nella zona per camper è aumentata notevolmente . Partiti giovedì con Renato nik Peppa PIG . Mentre venerdì ci raggiungevano…
ATTENZIONE IN LAVORAZIONE LUNEDì CON LE TOTO DEL MARE VENERDI' tra colli e vigneti... Tenersi in forma , si continua pedalando poi come si fa a rimanere casa con queste belle giornate autunnali . Il tour prescelto tra le colline Manzanesi tra le vigne e i colori del autunno che…
Qui i dati del percorso 54 km con media di 19 chilometri al ora https://www.komoot.com/it-it/tour/2622254109 Come sapete sono in una fase di cambiamento devo calare molti kg e il dietologo a km zero sono io 😱Semplicemente si cambia le abitudini sbagliate nel mangiare e movimento . Dunque : no dolci…