Qui itinerario circa 40 kmhttps://www.komoot.com/it-it/tour/2136848865?share_token=aqcgT5R6UAFz4C9FJJphR1T2HaxDGRbzGDh5xEkOX731y9uBC7&ref=wtd

Arrivavo da un mese di stop forzato causa cadute con un paio di costole incrinate e una rotta … mi è entrato il mestiere ma sopra tutto so cosa non devo fare … ovvero percorsi di mountain bike (no hai di la a cirì fastidis)😁 Ovviamente parere personale in fatti mi ritengo un ciclista per caso . Ma non voglio mollare troppo bello pedalare divertendosi dunque dal App Koomot cambiato modalità cicloturistica al massimo gravel . D’ora in poi sarà così ! Detto questo non sapevo se era troppo presto per ripartire ma non volevo rammollirmi e perdere quel tic di allenamento che avevo . Come inizio ultimo tratto della FVG 1 Aquileia -Grado un anello più volte fatto ma sta volta più corto . Stamattina come sempre pre-riscaldamento giro Pepe caffè e si parte . Arrivato ad Aquileia trovo la guida locale renato con il Ciao lo rivedrò a Grado . Parto finalmente , avevo abbassato la sella ma non va. Mi fermo la registro e trovo la giusta via di mezzo non troppo bassa ma nemmeno troppo alta da non toccare con il piede causa cadute . Apro la nuova digitale az senza batteria che serva di lezione controllare sempre! ho il telefonino a fine giro era ko pure lui di batteria … Poi perso un po’ per collegare Garmin …finalmente si pedala una nuvola di fumo e una puzza di miscela Renato e Franco mi sorpassano . Percorrendo la zona di Fossalon un bel gruppetto di caprioli 6 poi a Valcavanata le oche selvatiche e una postazione visiva passati mille volte mai fermati. Mi telefona insistentemente Renato per aperitivo a Grado lo faremo . Poi Pranzo leggero il sole picchia bene un gabbiano non mi molla se a casa ho pepe qui il gabbiano gli lancio alcuni pezzi ci krekers . Poi capisce che con me magna poco e se ne va . Proseguo lungo il mare con il suo profumo che amo mi fa star bene trovo Gianni due chiacchiere non lui. Finisco il giro con con caffè con pallina gelato di nocciola sul porto . Il rientro si ripresenta più duro il borin mi da contro io scarico l’enel così impara ! . Arrivato ad Aquileia bel giro divertito nessun pericolo giornata stupenda in spiaggia cera già chi prendeva il sole. Prova fisica superata ma non devo strafare …. Ora mi aspetta un Week end con Lady e Pepe li sarà più dura hahahahah

Guida locale della zona Renato

L’inquinatore

lele caporal ciclista per caso😁

pranzo leggero al sacco ho fatto il bravo no come qualcuno dice non mangia poi divora hahahaha

lui era di guardia al minima disattenzione rischiavo grosso che mi portasse via il pranzo ma rischiava anche lui !! sia ben chiaro …

ha tentato anche di avvicinarsi qui lo vediamo con una zampa per distarmi

iniziano a preparare la spiaggia

MANDI MANDI

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